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请问,孕期有些什么注意事项?

提问者: 小卿洋 悬赏分:0浏览次数:42

解决时间:2014-05-08 12:58

网友回答

1.饮食:孕期宜多食易消化的食物,多吃水果蔬菜;忌食海鲜类、高脂肪、寒性等食物。
2.睡姿:妊娠早期(1~3个月),睡姿可随意;妊娠中期(4~7个月),可采用侧卧位睡姿或仰卧位;妊娠晚期(8~10个月),此期宜采取左侧卧位。
3.运动:孕早期(1-3个月),可减少运动,有先兆流产迹象的孕妇,一定要静卧;妊娠5个月之后,孕妇就要多散步,多孕动了,这样有助于生产。
4.性生活:妊娠头3个月内应尽可能禁止性生活;妊娠4-9个月孕妇比较安定,可每周性交一次,但要注意每次性交时间不宜过长;妊娠9个月后,胎儿开始向产道方向下降,必须绝对禁止性生活。

回答者:fx1984 2014-04-24

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