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月子期间母乳不足,怎么办?

提问者: rainbowpeng 悬赏分:5浏览次数:8251

解决时间:2010-06-13 15:59

月子期间母乳不足,怎么办?

最佳答案

你好,乳汁不足主要是乳汁的分泌不足和乳腺管不通畅,可以食用猪脚汤,鲫鱼汤及中药催乳的药物,可以请专业的催乳师做乳腺的按摩治疗,学会科学的喂养方法,保证足够的休息和良好的情绪状态,如果过少可以暂时添加配方奶粉。

回答者:翟艺茗 解决时间:2010-06-13 15:59

网友回答

我一朋友也是,刚结婚,就怀上了孩子,生了个大胖小子。她没什么奶水,医生就建议她先使用圣元白金优博0.1段奶粉喂着,说是它是初乳配方,最适合新生儿使用了

回答者:guocui83612 2010-06-17

现在这样多新妈妈的母乳都会出现不足呀,我快要生宝宝了,搞得我也很担心

回答者:zyh1122 2010-06-17

我的宝宝是吃奶粉的,用尽办法也催不不奶水

回答者:xinyangok 2010-06-17

是呀,现在新妈妈奶水不足的现像越来越普遍了

回答者:rose 2010-06-17

母乳是否充足与产妇的心理因素及情绪情感关系极为密切。产后,妈妈体内的黄体激素和雌激素由于妊娠的结束而骤减,可能对妈妈的情绪、心理活动产生很大的影响。产后的劳累、对自己身体的担心、对孩子养育的忧虑、对家人的不满都可能成为产后抑郁发作的诱因。其结果是心理失控、情绪易变、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。大多数妈妈都可能发生产后情绪的变化,但绝大多数人会自然恢复正常,极少数人需要在医生的帮助下才能复原。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。如果心里不高兴,要及时与丈夫及家人沟通,不要把心中的不快压在心里,否则长期下去会导致乳汁的分泌不畅。建议妈妈多听一些轻松的音乐,有时间到环境比较好的公园散散心,学会调节自己的心情。亲情及父爱也是促进妈妈乳汁分泌的重要因素,家庭气氛好,妈妈的心情愉快,肝气疏泄,乳汁自然多,因此,丈夫及家人应该尽可能营造一种和谐的家族气氛。这对妈妈及宝宝都有益。  保证营养是关键  产后,妈妈要摄取营养丰富、水分充足的食物以满足月子里对营养的需要,一般要注意以下几个饮食方法。  1.增加餐次:  每日以5-6餐为宜,有利于胃肠功能的恢复,减轻胃肠负坦。  2.食物应干稀搭配:  干的能保证营养的供给,稀的能保证水分的供应。  3.荤素搭配,避免偏食:  不同食物所含的营养成分种类及数量不同,而人体需要的营养是多方面的,只有全面摄取食物,才能满足身体的需要。  4、清淡适宜:  一般认为,月子里应该吃清淡适宜的食物。清淡适宜,就是在上如葱、大蒜、花椒、酒、辣椒等应少于一般人的量,食盐也应少放。  5、注意调理脾胃:  月子里应该吃一些健脾、开胃、促进消化、增进食欲的食物。如山楂、崇山峻岭药、大枣、蕃茄等。山楂可以开胃助消化,还有促进子宫恢复等作用。  适量补充催乳食物  1、鸡蛋:  鸡蛋含较高的蛋白质和铁以及其他营养素。鸡蛋容易被人体吸收利用、对于产妇身体的康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋有很多种吃法,或煮或蒸,每天可以吃4个左右,分几次吃。一次吃得太多胃肠吸收不全,反而对身体不利。  2、营养汤:  鸡蛋味道鲜美,能促进食欲及乳汁分泌,有利于产妇身体康复。也可以用猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤、牛肉汤等与鸡汤轮换作用。  3、红糖:  红糖含铁量比白糖高1--3倍,可以补血。红糖性温、有活血作用,能促使淤血排出及子宫复旧,促进乳汁的分泌。  4、米粥挂面:  稀饭或小米粥不但含有多种营养素,还含有较高的纤维素,有利于大便的排出。米粥质稀,并含有较多的水分,有利于消化及吸收,有利于乳汁的分泌。月子里也可以多吃些挂面:挂面营养较全面,在汤中加入鸡蛋,食用方便,富有营养且易消化,有利于乳汁的分泌。 进行适当的产后锻炼  妈妈进行适当的产后锻炼,增加体质,也有利于乳汁的分泌。平时,妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后充分吸空乳房,也有利于乳汁的再产生。

回答者:寒冰宝宝 2010-06-17

市面上上很多婴 儿奶粉,不过要注意奶粉的质量

回答者:fuxinhao 2010-06-17

看一下医生,现在有很多催乳的方法

回答者:ddchina 2010-06-16

选一些接近母乳的奶粉,间隔着喂,一餐奶粉一餐母乳

回答者:lsy8000 2010-06-16

不用担心的,现在市场上的0.1段的奶粉很接近母乳,但要认准好品质呀

回答者:pwjuan 2010-06-15

妈妈相信自己的奶可以够宝宝吃,保持心情愉快,充足的睡眠,不管自己觉得有奶没奶,都让宝宝多吸,吸得越多,奶就越多,多喝下奶汤,象木瓜猪脚汤,鲫鱼汤之类的,不到不得于,不要给宝宝喂奶粉。

回答者:junnjunn 2010-06-14

现在有类像母乳的奶粉,适合月子里的宝宝吃

回答者:hello棉花糖 2010-06-14

心情放松,多休息,多吃汤水和下奶的汤,多让宝宝吸吸

回答者:胡忠浩 2010-06-14

现在的限限奶水不足的现像很普遍了,我也担心呢,宝宝快要出生了

回答者:sunjianan 2010-06-14

奶水不足可以与奶粉混合喂养。宝宝在吃完母乳后再吃奶粉,这样可以最大限度满足宝宝营养需要,也可以帮助妈妈产奶。 妈妈可以让家人做一些发奶的菜肴,比如猪蹄(能买到蹄荕最好)吃面食(面条加蛋),多喝浓汤(如骨头汤),适当吃些钙片或补钙食物,奶水中的钙含量高,宝宝最易吸收,比吃什么钙粉,补钙剂强百倍。 做妈妈要有信心母乳喂养宝宝至8个月,这个信心很重要。 但是因为母乳是宝宝抵抗力的来源之一,断奶后,要注意增强宝宝的抵抗力,可以给宝宝喝牛初乳,如生命阳光牛初乳,它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖。

回答者:liuli08 2010-06-13

初生的宝宝最好选择最接近妈妈初乳的奶粉,这样更容易吸收

回答者:相思红豆 2010-06-13

一边想法崔乳,一边用奶粉来代替着先

回答者:sswbzh 2010-06-13

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回答者:蓝琦宝贝 2010-06-13

圣元0.1段的优良配方是如今最合适新生儿的奶粉,可代替母乳

回答者:黎雨彤 2010-06-13

要想奶水足,首先妈妈要睡眠充足。 然后产后要开奶,不光要喝汤汤水水,主要是平时按摩,用毛巾热敷,还要让宝宝多吃。乳房是个精密的器官,她会随着宝宝的需求逐渐增加奶水的。 一般中医院会给开些汤药,里边加的有通草,妈妈吃了会开奶顺畅的。 您可以试一下

回答者:崔源 2010-06-12

那只好混合喂养了,买奶粉来增加就是了.

回答者:460364156 2010-06-12

多喝汤水

回答者:暖暖的 2010-06-12

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